Vi löser dina problem en dag i taget med mental styrketräning
Från insikt till hållbar utveckling
Längtar du efter en positiv förändring?
Tjänster
Mental träning
Önskar du att bli starkare mentalt? Drivas av en inre glöd, istället för att fastna i känslomässiga orostankar? Mental träning är för dig som vill må, och prestera ännu bättre.
Coaching
Är du trött på att inte nå dina mål? Vill du arbeta driven av glädje istället för rädsla att misslyckas? Tillsammans utgår vi från ditt nuläge. Sedan skapar vi hållbara resultat.
Stresshantering
Har du svårt att säga nej, och sätta gränser? Jag hjälper dig att ta kontroll över ditt liv genom att identifiera, hantera, och minska din stress med konkreta må bra strategier.
Sorgbearbetning
Behöver du verktyg för att hantera en förlust? Alla drabbas av sorg någon gång i livet. Med sorgbearbetning får du stöd, och kraft att gå vidare. Sorg är en normal reaktion vid en förlust.
Skribent
Jag skriver regelbundet artiklar inom mina expertområden. Både för tidningar, och företag. Är ditt företag intresserad av må bra artiklar, korta videos eller expertbesök i er podd?
365 dagar
Förändra ditt liv en dag i taget under 365 dagar är min blogg sedan 2009. Här delar jag med mig av tips, inspiration och tankar. 2026 startar jag en ny blogg som varar i 365 dagar. Mer info kommer snart.
Om Mental Coaching
Allt börjar med våra tankar, känslor och attityder
Välkommen till Mental Coaching! Jag hjälper individer, ledare och företag att förändra sitt liv en dag i taget med mental coaching. Genom person – team och ledarskapsutveckling skapar vi tillsammans positiva resultat. Mental styrketräning för att lära sig älska problem, hantera stress, motgångar och dagliga utmaningar. Mental träning för det är nyckeln till framgång. Mental coaching för att skapa hållbara människor.
Vad kunderna säger
Jag vände mig till Mental Coaching för stressrelaterade
problem. Marianne hjälpte mig att prioritera rätt både på jobbet, och hemma. Hade jag inte fått kontroll på min stress hade jag varit sjukskriven idag. Vart tredje månad får jag ett pepp-sms så att jag inte glömmer mina nya vanor.
Stefan Davidsson
Företagare
Marianne hjälpte mig hitta ny arbetsglädje efter en tuff omorganisation på jobbet. Det gjorde att jag stannande kvar på min arbetsplats. Det har jag inte ångrat. Ibland äter vi frukost ihop, då stämmer vi av min arbetsbelastning. Jag uppskattar att hon alltid ser hela mig.
Maria Persson
Ekonom
Jag blev skickad till Mental Coaching av min chef då jag alltid sa ja. De första gångerna avskydde jag att träffa Marianne. Jag fick arbeta mycket med mina negativa tankar. Kan nu säga nej, och ta bättre beslut som chef. Jag kan varmt rekommendera Marianne som mental coach.
Katarina Lindqvist
Personalchef