Om Mental Coaching - från insikt till förändring
Utveckling, hållbarhet och mental hälsa
Vet du var du är? Vad du vill? Vart du är på väg?
Mental Coaching hjälper ledare, individer och företag att skapa insikt, utveckling och framgång. Det görs genom person – team och ledarskapsutveckling i en positiv företagskultur. Mental Coaching utgår från dina behov, och tillsammans skapar vi individuella lösningar som passar din unika position. Det görs genom skräddarsydda processer, och kraftfulla verktyg som skapar utveckling och konkreta resultat. Tillsammans skapar vi personlig mental framgång.
Mental Coaching arbetar utifrån att människor är olika, och har olika behov beroende på var organisationen, och du själv befinner dig i livet. Utveckling, och glädje i arbetslivet är viktiga faktorer för att nå varaktig förändring. Vi använder enbart beprövade metoder, och håller det vi lovar. Däremot avstår vi från att ta uppdrag där vi inte har den rätta kompetensen, floskler och trender utan substans. Det skapar sårbara människor, och organisationer. I motsats till hållbara människor, och fungerande företag.
Mental Coaching arbetar utifrån positiv psykologi. Det innebär att vi alltid utgår från att människor vill leva meningsfulla liv, utvecklas positivt och växa på bästa sätt utifrån sina personliga förutsättningar. Det finns inget värde i sig att må dåligt, eller att fastna i negativa och destruktiva tankar. Samtidigt är det lätt att fastna i ett hjulspår av negativitet. Fokus ligger på stärka det som fungerar, och minska det som inte fungerar. Vi tar avstamp i ditt nuläge, och arbetar målstyrt mot en bättre vardag.
Mental träning är grunden i företagets samtliga tjänster. Hos Mental Coaching arbetar vi en dag i taget med positiv utveckling, och tillsammans bygger vi upp ditt mentala kapital. Vi skapar en inre mental resursbank som hjälper dig att fungera, och må ännu bättre.
Företaget arbetar både i Sverige, och på Costa del Sol. En av mina specialiteter är att hjälpa människor som återvänder från ett långt arbetsliv utomlands hitta en ny vardag i Sverige. Kunder finns över hela världen, och företaget har ett stort nätverk med samarbetspartners både i Europa och i övriga världen. Varmt välkommen till Mental Coaching!
Förändra ditt liv en dag i taget
Från insikt till förändring
Hej! Det är jag som är Marianne Pettersson. Ägare till Mental Coaching, och mental styrketränare till ledare, individer och företag. En positiv smålänning bosatt i Stockholm med många år utomlands. Mitt arbete är att hjälpa människor att se möjligheter med fokus på lösningar, och resultat istället för problem.
Låt mig börja med att ställa några frågor till dig: när du vaknar imorgon, och livet är precis som du vill ha det – hur är det då? Hur mår du? Vad gör du? Vem är du imorgon? Genom att utforska, utveckla och lära för livet kan du förändra ditt liv en dag i taget.
Jag älskar mitt yrke, och att möta människor i deras vardag. Människor som vill förändra det som inte fungerar i sina liv. Ibland handlar det om små justeringar, ibland större saker. Oavsett varför du vill göra en, eller flera förändringar i ditt liv så finns jag vid din sida under hela din utveckling. Kan förändringsprocessen vara lite jobbig emellanåt? Absolut. Jag vet att det krävs både mod, och arbete att förändras.
Det fina med att vara mental tränare är att dels får jag hjälpa människor i deras förändringsprocess. Dels praktiserar jag det jag själv lär ut. Jag vänder, och vrider på allt innan jag lägger det i min stora verktygslåda. Hos mig kan du vara säker att allt är testat, och baserat på vetenskap. Inget flum, och inga ohållbara sociala media trender.
Jag arbetar nära mina kunder med personliga strategier, flexibla lösningar och stort engagemang. Som mental tränare, och coach är jag öppen, engagerad, ärlig och är tillgänglig. Jag skapar förutsättningar för att du ska kunna växa som människa, och stöttar dig i din utvecklingsresa. Min styrka, och min passion är att hjälpa människor förändra sitt liv en dag i taget. Mitt löfte till dig; jag hjälper dig att nå din fulla potential som människa.
Vision
Företagets vision är en bättre värld, en dag i taget.
Medkänsla, ärlighet, glädje, mod och respekt för alla människor.
Det görs genom att sprida kunskap om mental träning, stresshantering och sorgbearbetning med syfte att skapa positiv mental hälsa.
Mission
Erbjuda lösningsfokuserad utveckling som en väg till framgång.
Hjälpa människor bli mentalt starka 24/7 oavsett ålder, kön, utbildning och etnisk bakgrund.
Inspirera, och stötta varje människa att nå sin fulla potential genom mental coaching.
Affärsidé
Erbjuda de senaste och främsta forsknings- och träningsbaserade metoderna inom mental träning, och stresshantering.
Tillsammans med våra uppdragsgivare skapa hållbara människor, och organisationer inom person-, team och ledarskapsutveckling.
MIN ERFARENHET: Jag har i 25 års tid föreläst, och utbildat människor i Sverige och utomlands. 18 + års erfarenhet som mental tränare, coach och sorgbearbetare. Skrivit ett 70-tal artiklar som mental coachexpert. Coachat idrottsmän inom rugby, skytte och golf. Coachat politiker i 3 valrörelser, 2014, 2018 och 2022. Drivit 7 framgångsrika bloggar med över 1 500 unika inlägg i 16 år med följare från 5 kontinenter. Coachar coacher sedan 2011. Arrangerat må bra event med upp till 500 personer med föreläsare från Sverige, Europa och Afrika.
INTERNATIONELLT: Stressade japaner är mitt senaste internationella uppdrag. Coachat företagsledare i USA. Rugbyspelare på Fiji. Kvinnliga chefer och företagare i Australien. Konstnärer på Nya Zealand. Höjdrädda i Kina. Amatörgolfare i Spanien. Anställda inom turistnäring på Fiji, i Botswana och Namibia.
UTBILDNING: Jag är utbildad Mental Coach av Fil. Dr i Psykologi Lars-Eric Uneståhl på Skandinaviska Ledarhögskolan vilket innebär att jag är Licensierad Mental Tränare, Diplomerad Målbildstränare och ICC Certifierad Internationell Coach. Jag är även utbildad Stresscoach, Certifierad Handledare i Sorgbearbetning, Certifierad NLP Practitioner samt har läst personaladministration, teologi och journalistik på Poppius Journalistskola.
Steg 1
Skapa kontakt via e-post. Berätta vad du behöver hjälp med. Jag svarar inom 36 timmar måndag till fredag med förslag på ett första telefonmöte. Det är kostnadsfritt.
Steg 2
Vi har ett första telefonmöte, cirka 20 minuter för att stämma av om jag är rätt coach för dig. Utifrån din information skickar jag ett förslag på vårt upplägg.
Steg 3
Från insikt till förändring. Vi går igenom allt praktiskt som avtal, datum och hur du vill träffas. Coaching är ett partnerskap. Din första uppgift blir att skriva ett må bra kontrakt.
Vad kunderna säger
Jag träffade Marianne för många år sedan på ett flygplan. Hon hjälpte mig hantera min flygrädsla. Tycker fortfarande inte om att flyga men får inte längre panikångest. Så skönt.
Mia Ström
NGO
Det är ibland svårt att arbeta som politiker på heltid. Marianne lärde mig att arbeta långsiktigt med positiva mål. Fokusera på mig själv istället för att fastna i destruktiva maktkamper.
Bo K
Politiker
När jag flyttade hem från USA efter att ha bott där i över 15 år behövde jag hjälp. Ny stad, nytt jobb och inga vänner i Stockholm. Livscoaching lärde mig att skapa nya möjligheter.
Simon
IT