Lucka 19

4:e advent och nedräkningen till jul har börjat. En fin adventspresent till dig själv som kommer att öka i värde år efter år är konsten att vara tacksam. Idag är en perfekt dag att sätta in extra må bra känslor på ditt tacksamhetskonto. Vilka fyra händelser är du mest tacksam för de senaste 12 månaderna? Var rädd om dig. Jag önskar alla en trevlig 4:e advent! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach 

Fortsätt läsa

Lucka 18

Problem är till för att lösas, och det finns alltid en lösning om du väljer att engagera dig. Det är viktigt att komma ihåg att det förflutna inte är detsamma som framtiden. Gör inte misstaget att fastna där. Speciellt inte vid jultid. Du kan när som helst förändra hela ditt liv genom att fatta ett nytt beslut. Var rädd om dig, och ha en skön lördag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach 

Fortsätt läsa

Lucka 2

En princip inom mental träning är att vi inte använder ordet omöjligt om framtiden. När vi använder ordet omöjligt så menar vi de metoder som vi har använt oss av tidigare, och då har det varit omöjligt. Finns det ett, eller flera hinder i ditt liv som du mentalt redan i förväg har bestämt är omöjliga att ta sig förbi? Var rädd om dig, och ha en fin torsdag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach 

Fortsätt läsa